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donneront de l’énergie et du tonus pour faire l’amour
votre contraception peut avoir un impact néfaste sur votre libido
la pilule et le stérilet, par exemple, peuvent perturber votre système endocrinien et donc diminuer durablement votre désir sexuel (comme c’est le cas pour 40 % des femmes prenant une méthode contraceptive)
si elle stoppe votre ovulation, elle peut en effet empêcher votre production d’oestrogène et donc provoquer des changements brutaux dans votre libido et même altérer le plaisir sexuel que vous ressentez pendant l’acte ou entrainer des sécheresses vaginales
avec le stérilet, le problème peut être psychosomatique en raison de votre conscience de ce dispositif dans votre vagin et une éventuelle crainte de vous blesser pendant que vous faites l’amour
la meilleure solution reste de changer de méthode et de passer à une contraception locale ou hormonale qui sera plus riche en oestrogène
le préservatif reste également une forme de contraception très efficace
votre libido peut également diminuer suite à votre grossesse, votre organisme sécrétant différemment ses hormones et jouant ainsi avec votre désir sexuel
la peur de blesser l’enfant ou de déclencher une fausse couche est également à prendre en compte
idem si vous donnez le sein, puisque vous allez sécréter de la prolactine, connu pour inhiber la libido
la seule solution qui existe dans ce cas est d’accepter cette fluctuation contre laquelle vous ne pouvez rien et d’entretenir le désir
prenez votre mal en patience les périodes pendant lesquelles vous n’aurez pas « la tête à ça » et profitez de celles pendant lesquelles votre vagin sera hypersensible et où vous devriez connaître un pic de désir (généralement pendant le deuxième semestre)
parlez-en avec votre partenaire et mettez en place des jeux sexuels qui vous permettront d’entretenir la flamme, en attendant que ses effets naturels sur votre libido passent d’eux-mêmes
la ménopause peut également jouer sur votre libido en diminuant drastiquement votre taux d’hormone et en provoquant une sécheresse vaginale et une perte de confiance en vous
la première solution est le lâcher prise (en acceptant les changements que connait votre corps, mais aussi votre psyché)
il existe également des traitements pour contourner ces fluctuations en commençant par prendre des compléments alimentaires aphrodisiaques ou en utilisant des gels lubrifiants
vous pouvez également vous tourner vers des traitements hormonaux se substituant aux changements provoqués par la ménopause, comme le livial ou le vesicare (après avoir consulté votre médecin, bien entendu)
pour finir, votre diminution de la libido peut s’expliquer par une sécheresse vaginale, qui peut rendre vos rapports douloureux, et donc vous pousser à en diminuer la fréquence
cette dernière peut être causée par votre méthode de contraception, ou par des soins intimes trop agressifs
il sera dans ce cas conseillé de changer de contraceptif, de vous tourner vers des produits intimes plus doux (à ph neutre) et d’utiliser un gel lubrifiant pour retrouver une muqueuse mieux lubrifiée qui rendra la pénétration agréable et ne provoquera pas d’éjaculation précoce chez votre partenaire (en raison d’une friction trop intense)
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autour de 15 ans à 20 ans, les hommes et les femmes sont biologiquement à deux extrêmes
le corps des garçons de 15 ans se charge de testostérone, le carburant sexuel par excellence
pour plusieurs, cela se traduit par une soudaine obsession de la performance sexuelle génitale
« on a le sexe au plafond, il faut se prouver qu’on est des hommes », rappelle yvon dallaire
les filles ne subissent pas cette poussée d’hormones, et vont plutôt plonger dans le romantisme
bien sûr, elles peuvent avoir des pulsions sexuelles et utiliser la sexualité pour trouver des partenaires ou séduire un garçon
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tandis que

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