Detoxionis produit, posologie, avis professionnel et resultat – Traitement pilule pour maigrir efficace

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karine, éducatrice de santé – naturopathe
illustrations de l’article conçues par freepik : smoothies  assiette
les silicones sont des composants de synthèse de la famille des plastiques que
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les bienfaits d’une cure detox sur notre corps
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pourquoi privilégier la qualité alimentaire pour certaines de nos huiles cosmétiques
point sur les toxiques et les toxines
la peau… dans tout ça ?
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après les fêtes, on se sent souvent lourd et fatigué, c’est pourquoi nombre d’entre nous font une cure détox
quels sont les bienfaits d’une cure detox?
on entend le mot “detox” partout mais que veut-il vraiment dire? une cure détox est une période de quelques jours durant laquelle on modifie son alimentation afin d’éliminer les toxines emmagasinés par l’organisme
il s’agit aussi bien de toxines provenant de l’alimentation mais également de l’extérieur tels que les métaux lourds ou les pesticides
c’est souvent lorsque l’on se sent lourd, fatigué, facilement irritable ou malade que l’on ressent le besoin de faire une cure detox
en effet, elle va permettre d’améliorer considérablement la santé aussi bien au niveau physique que mental
une cure détox est généralement riche en fruits et légumes qu’il faut consommer principalement crus
cette richesse en végétaux permet de faire le plein de vitamines et de minéraux qui vont permettre de retrouver de l’énergie
cela apporte notamment de la vitamine c, qui va stimuler le système immunitaire, lutter contre la fatigue et prévenir les infections hivernales
vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre cerveau sera aussi stimulé, permettant une meilleure concentration et une meilleure mémorisation
cet apport important en végétaux va être riche en fibres qui vont stimuler le transit intestinal
ainsi vous pourrez dire adieu aux ballonnements et à la constipation et vous sentir plus léger
lors d’une cure detox, l’hydratation est indispensable
il faut boire de l’eau tout au long de la journée et des infusions de plantes ayant un effet détoxifiant pour l’organisme telles que le fenouil, le pissenlit ou les queues de cerises
ces boissons vont permettre de drainer l’organisme et d’éliminer les toxines
il est intéressant de faire une courte cure détox lorsque l’on se sent à plat mais cela n’a pas d’intérêt si par la suite vous reprenez une mauvaise alimentation et une vie sédantaire
suite à une cure détox, privilégiez un mode de vie sain sur le long terme avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière
par ailleurs, vous pouvez retrouver dès maintenant notre guide détox sur la boutique croq’kilos
croq’kilos est un programme gourmand et intelligent pour réapprendre à manger sainement et perdre les petites rondeurs tout en douceur
qu’est ce qu’une cure détox?
les bienfaits de la cure détox
les règles à respecter pour une cure détox réussie
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définissez le bon objectif de perte de poids
combien de calories absorbées par repas ?
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