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m’a aidé à maigrir sans entrainement ni de diètes
combien de temps faut-il l’appliquer pour perdre environ 6 kilos?
lors d’une application régulière, il faut 2 à 3 semaines
j’ai perdu 10 kilos en 1 mois
ca dépend si pendant ce temps tu feras du sport, manger sainement etc…
ok, merci Fizzy Slim sant?
🙂 je fais du fitness une fois par semaine, donc peut être j’arriverai à perdre mes kilos en trop en un mois 😛
si tu fais du fitness, tu y arriveras. en moins d’un mois 🙂
n’achetez pas ce prépara!! ma sœur s’est fait avoir, elle l’a Fizzy Slim avis
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un peu!
bonjour celine,

tiens pour moi , c’était top , j’ai perdu déjà 850 g en première journée et aujourd’hui -1k700 au total
j’espère que cela continue, par contre, je fais des exercices de la planche , ça ne me demande pas trop d’effort 🙂
bonjour à toutes,j’aimerais savoir avec quoi on pourrait changer le jus de raisin (2ème jour)si on a pas de raisin ni de jus de raisin cacheté?
salut, pour faire ce régime faut être motivée à fond, moi je fais 1m65 pour 58kg et je voudrais arriver à 50 j ai commencé le régime il y a deux jours sans sport mais en buvant en plus une boisson super dégueulasse c’est l’eau mélangé au persil mais à force de boire le gout sera normal
j’ai un petit conseil à vous donner toutes qui va pouvoir vous motiver bon ; au moment de faiblesse, souvenez vous que quelques jours vous sépare d’une perte de poids que vous revez ,une seule semaine de souffrance pour une vie de plaisir c rien !!!
hello inès,
tu as raison! mais moi j’ai déjà un peu fait une entorse aujourd’hui mais rien de dramatique
je suis faible lorsqu’il s’agit de s’en tenir à la feuille de route! lol
bonsoir à tous les blogueurs!ce régime m’inspire vraiment et je le commence dès lundi le temps de réunirtout ce qu’il faut ; je fais 73kg pour 1m73j’ai vraiment envie et besoin de perdre 7kg minimun
s’il vous plaît un max d’encouragement et de motivation pour moi me ferai grave du bien
a vous écrire mercredi et dimanche
alors moi aussi j’ai commencé lundi
la journée d’hier a été super dure pour moi
j’ai rajouté qqs fruits ds la journée
ce matin je suis à – 2kg
bonjour,
je suis une femme de 33 ans (dans 1 mois), 1m70 et 1 enfant
j’ai commencé hier avec un poids de départ de 89
6kg
je ne pense pas pouvoir perdre 10 kg en 1 semaine mais je suis curieuse de voir où ça me mènera
recap des résultats (que j’actualiserai tous les jours)
poids de départ: 89
7kg)

pour info, j’organise mes repas autrement pour pouvoir tenir:

8h: 1 verre d’eau tiède + citron (à la paille!!)
12h: petit dej
15h: dej
18h: diner
20-21h: thé vert sans sucre
bonjour,
pour le sandwich , c’est du pain et qu’est ce qu’on met dedans ? dans la description y’a marqué légume vert à volonté mais dans le tableau je n’en vois pas je peux en manger quand je veux ? je voudrais me remettre au sport la semaine ou je vais commencer ce régime je peux faire du sport ou pas ? merci de votre réponse je pense commencer d’ici une semaine
je suis ce régime depuis lundi 2k100 seulement de perdu en 3 jours nous sommes jeudi et j’ai très très faim que peut-on prendre pour 4h ou pour calmer la faim?

je précise que je suis le tableau à la lettre

merci de me répondre
je vais le commencer lundi
je voudrais aller meme à 69kg
bonjour,
comment doit on procéder pour la stabilisation stp ?
bonjour j’aimerais suivre le programme mais j ai plein de questions
j’ aimerai savoir si on voit vite le résultat ? merci
je commence des maintenant et j’aurais besoin de motivation et d’entraide, qui est avec moi!?
moi je veux commencer demain alors si c’est pas trop tard on s’entraîde ?
j’espère que ça va marcher
bonjour je voulais savoir s’il faut vraiment manger le matin les oeufs parce que ce programme m’intéresse mais j’aimerais encore moins manger
est t’il possible ou il faudrait suivre le programme
je veux bien qu’on s’entraide car j’ai besoin aussi de motivation
j’ai commencé le régime ce matin, faisant pour ma part 71 kg pour 1m67
bizarrement je ne ressens pas la faim, mais bon j’ai hâte de voir la suite!
bonjour j’ai commencé ce petit régime ce matin je suis très motivée
je voudrais perdre 5kg et je suis à 68 kg

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